タイムゾーン略称辞書（EST, PST, CST, CET, GMT, JST等）
世界各国のタイムゾーン略称、標準時および夏時間コード、UTC時差オフセット、同名略称の曖昧さ回避ガイド。
アルファベット順 タイムゾーン略称一覧表
混同しやすい同名タイムゾーン略称の区別と注意点
Because time zone abbreviations are not universally unique standard identifiers, several three-letter acronyms are shared by multiple regions on opposite sides of the planet. Schedulers must exercise caution when using the following abbreviations:
- CST: Can designate Central Standard Time in North America (UTC-6:00), China Standard Time in East Asia (UTC+8:00), or Cuba Standard Time (UTC-5:00)—representing a massive 14-hour difference between Chicago and Beijing.
- BST: Can refer to British Summer Time in the United Kingdom (UTC+1:00) or Bangladesh Standard Time in South Asia (UTC+6:00)—a 5-hour difference.
- IST: Can represent India Standard Time (UTC+5:30), Israel Standard Time (UTC+2:00), or Irish Standard Time (UTC+1:00).
- AST: Can refer to Atlantic Standard Time in the Americas (UTC-4:00) or Arabia Standard Time in the Middle East (UTC+3:00)—a 7-hour discrepancy.
Best Practice: When coordinating cross-border meetings, always pair the acronym with its numerical UTC offset (e.g., CST (UTC-6)) or generate an automatic local-time invite using our Shareable Event Link Tool.
任意のタイムゾーンを今すぐ変換
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よくある質問 (FAQ)
Essential answers on global time zone acronyms, duplicate abbreviations, and disambiguation.
タイムゾーン略称（頭文字コード）とは何ですか？
EST、PST、CET、JSTのように、特定の民生用タイムゾーンとそのUTCオフセットを表す3〜5文字の英字コードのことです。
ESTとEDTの違いと意味は何ですか？
ESTは北米東部で冬期に適用される東部標準時（UTC-5:00）です。EDTは春と夏に時計を1時間進めた東部夏時間（UTC-4:00）を指します。
PSTとPDTの違いと意味は何ですか？
PSTは北米西海岸の太平洋標準時（UTC-8:00、冬期）です。PDTは夏期の太平洋夏時間（UTC-7:00）を指します。
GMTとUTCの違いは何ですか？
UTCは原子時計に基づく科学的な世界基準規格であり、GMTは英国グリニッジを基準とする歴史的な民生用タイムゾーンです。航空や技術分野ではUTCが、欧州・アフリカの社会生活ではGMTが親しまれています。
同じタイムゾーン略称が複数の異なる地域を意味することがあるのはなぜですか？
タイムゾーンの頭文字略称は世界で唯一無二に標準化されていないためです。例えば「CST」は北米中部標準時（UTC-6:00）、中国標準時（UTC+8:00）、キューバ標準時（UTC-5:00）のいずれをも意味します。
時間変換には都市名とタイムゾーン略称のどちらを使うべきですか？
都市名を使用する方がはるかに確実です。都市指定であれば曖昧なアルファベット略称の混同を防ぎ、その都市固有の夏時間ルールも自動的に正しく反映されます。
標準時（Standard Time）と夏時間（Daylight Time）の違いは何ですか？
標準時はその地域の本来の基準となる公式時間です（ESTやPSTなど）。夏時間は夕方の自然光を長く享受するために夏季に一時的に1時間進める制度です（EDTやPDTなど）。